Na een korte maar essentiële warming-up voor het boksen, ga je verder met een intensieve full body workout die alle spiergroepen aanspreekt. In het gezelschap van andere vrouwen werk je aan je techniek, uithoudingsvermogen en verdedigingsvaardigheden. Tijdens het trainen op de bokszak krijg je de kans om jezelf helemaal te geven en je persoonlijke grenzen te verleggen. Deze aanpak zorgt ervoor dat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker wordt. Ben je klaar om je zelfvertrouwen en energieniveau een boost te geven? Wil je op een plezierige manier samen met anderen calorieën verbranden en een fitte levensstijl ontwikkelen? Kom dan zeker eens langs! Wij bieden je de mogelijkheid om altijd twee proeflessen te volgen.