BJJ/Grappling

Maandag: 19u30 - 21u00
Donderdag: 19u30 - 20u30
Vrijdag: 19u00 - 20u30

Mobirise
portfolio website templates
Mobirise

BRAZILIAN JIU-JITSU

Braziliaanse Jiu-Jitsu (BJJ) is een vechtsport die zich focust op het grondgevecht. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat een aanvaller zo snel mogelijk opgeeft of “tapt”. Het is gebaseerd op een stijl van het traditionele Japanse Jiu Jitsu . Het idee is dat zacht wint van hard, met andere woorden, een kleiner of zwakker persoon kan met de juiste technieken en bewegingen zichzelf verdedigen tegen een sterkere en grotere aanvaller. Je kunt het beoefenen als zelfverdediging, tijdens speciale BJJ (met Gi) & Grappling/Luta Livre (zonder Gi) tornooien en Mixed Martial Arts tornooien. Sparren en continu herhalen van oefeningen spelen een belangrijke rol in de trainingen.